форум

Взято из книги про Фен-Шуй. Медитация очень хорошая, мне очень понравилась. Так что - советую, пробуйте, пишите ваши ощущения.

Медитация Солнечного Будды (Фен-Шуй)
Рекомендую Вам проводить замечательную очищающую медитацию. Она называется медитацией Солнечного Будды.
Эта медитация очищает душу, наполняет практикующего спокойствием и осознанием причастности к Космическому разуму, помогает лучше осознать свои цели и учит Безусловной любви ко всему живому.

Примите удобную позу. Расслабьте тело и успокойте разум. Наполните ваше тело теплом.
Представьте, что к вам приближается звук "Хааааум". По мере приближения он становится все громче и громче, и наконец, концентрируется в светящийся шарик белого цвета, который входит в вас через точку "третьего глаза".
Теперь этот светящийся шарик спускается к вашему солнечному сплетению и описывает там круг по часовой стрелке 9 раз. После этого он поднимается наверх, очищая по пути ваши энергетические центры - чакры. Шарик проходит через центры сначала вверх, затем вниз последовательно 3 раза.
Дальше, светящийся шарик спускается до Муладхары(1 чакра) и останавливается там. Сейчас его цвет меняется на красный. После этого он начинает подниматься наверх. По мере продвижения его цвет меняется в таком порядке:

красный - оранжевый - желтый - зеленый - голубой - синий - фиолетовый.

В момент достижения Сахасрары(7 чакра) шарик становится фиолетового цвета.
Почувствуйте сияние этого цвета в себе и скажите: "Я - существо фиолетового пламени, я чистота, Богом желаемая". Повторите 3 раза.
А сейчас фиолетовый шарик становится опять красным, пройдя все цвета в обратном порядке:

фиолетовый - синий - голубой - зеленый - желтый - оранжевый - красный.

Сосредоточьте вашу внутреннюю силу в этом шарике красного цвета и, следуя за ним, взлетите за пределы вашего тела в космос. Почувствуйте беспредельность и сказочную красоту свободного полета энергии в космосе.

Вот вы летите, вам хорошо.
Вы видите Бога, приблизьтесь к нему.
Попросите позволения соединиться с ним и войдите в его "третий глаз".
Теперь - вы едины с Богом. Вы часть его Божественной чистоты, Безусловной любви, Абсолютного знания, Бесконечного покоя и Безмерного сострадания и мира. Наслаждайтесь этим чудесным состоянием столько, сколько вам захочется.
Затем, поблагодарите Бога и возвращайтесь в свое тело.
Представьте, что вспыхивает фиолетовое пламя и мгновенно сжигает ваше старое тело с болезнями, заблуждениями и страхами, а затем у ваших ног вырастает белоснежный лотос, который по мере вырастания создает ваше новое тело - обновленное, молодое, прекрасное. В вашем сердце раскрывается восхитительный цветок. Это может быть роза или пион красного цвета. Все ваше существо сияет и излучает золотой свет. Вы наполнены Космической энергией изобилия, Космической Любовью.
Вы все можете, и у вас все есть. Вы - часть Бога.
Ощущая эту восхитительную энергию, пошлите луч света из вашего сердечного цветка всем вашим Учителям и Наставникам, а затем представьте себе всех, кого вы любите, всех ваших близких - живых и ушедших, - и пошлите им свой свет любви и процветания.
По окончании загадайте ваше самое сокровенно желание и скажите "Ом Ма Не Пад Ме Хум" 3 раза.

"Коридор Судьбы"

Администрация