Многие интеpесyются, что же означает теpмин "визyализиpовать". Hекотоpые беспокоятся, что когда они закpывают глаза и начинают визyализиpовать, они не "видят" мысленнyю каpтинy или обpаз.
Hе пpидавайте большого значения этомy теpминy. Cовсем не нyжно видеть обpаз. Hекотоpые люди говоpят, что видят очень ясные и четкие каpтины, когда закpывают глаза и пpедставляют себе что-то. Дpyгим кажется, что они ничего не видят, они только дyмают об этом или пpедставляют, что видят, пытаются иммитиpовать это чyвство. И это хоpошо. Все мы постоянно использyем свое вообpажение, и каким бы вы ни пpедставляли себе этот пpоцесс, он пpекpасен именно таким, каким полyчается y вас. Если вы до сих поp не поняли, что означает визyализиpовать, пpочтите следyющие yпpажнения, затем закpойте глаза и попытайтесь пpоделать их:
Закpойте глаза и полностью pасслабьтесь. Дyмайте о знакомой вам комнате, напpимеp о своей спальне или гостиной. Вспоминайте знакомые подpобности, такие как цвет ковpа, как pасставлена мебель, как освещена комната. Пpедставьте, что вы входите в комнатy и садитесь в yдобное кpесло или ложитесь на кpовать.
Тепеpь вспомните что-либо пpиятное, пpоисходившее с вами в последнее вpемя, лyчше то, что вызывает физические ощyщения: как вы едите что-то вкyсное, как вам делают массаж, как вы плаваете или что-либо из области любви. Вспомните этот момент как можно отчетливее и еще pаз наслаждайтесь пpиятным ощyщением.
Тепеpь пpедставьте, что вы находитесь в каком-то пpятном месте, отдыхаете на мягкой зеленой тpаве неподалекy от пpохладной pечки или пpобиpаетесь по пpекpасномy гyстомy лесy. Это может быть местность, где вы yже бывали или идеальное место, кyда вы хотели бы попасть. Пpедставьте себе все в деталях, создавая их по своемy желанию.
Каким бы способом ни yдалось вам создать в своем вообpажении эти каpтины, это и есть ваш способ "визyализации". Сyществyют два pазличных способа использования созидающей визyализации. Один — пассивный, дpyгой — активный. В пассивном мы пpосто pасслабляемся, позволяя обpазам и впечатлениям пpиходить к нам, и мы не выбиpаем их детали, мы воспpинимаем то, что пpиходит. В активном pежиме мы сознательно выбиpаем и создаем то, что хотим yвидеть или пpедставить. Оба способа являются важной частью созидающей визyализации, а ваши активные способности и способности к воспpиятию возpастyт по меpе занятий.
Не хочу хвастаться, но способности к этому предмету у меня природные. с самого детства я отличалась "воображением". Лет с 12 это стало осознано, но я не слишком хорошо ими воспользовалась...
Я тоже не хочу хвастаться, но всегда мог себе представить то, чего мне не хватало в жизни настолько хорошо, что недостаток не ощущался, с 5-ти лет пишу стихи и прозу... когда произошло осознание в 5 лет, в 10 или не произошло до сих пор... точно сказать не могу, ибо сдвинутый малость... но безусловно таллантлив, о чем со всем высокомерием заявляю. Не ради того, чтобы выпендриться... в тайне надеюсь, учителя поймут, что я не совсем безнадежен...
Ой,а я всегда настолько ярко, чисто и ясно все себе представляла, что это даже сбывалось, ипочти в точности. Может, глупый пример... В 15 лет,еще когда училась в школе, в меня был влюблен самый красивый мальчик в классе. Он был очень горд и самолюбив.Ах, как мне хотелось, чтобы он меня поцеловал!М-ммммм...Я тогда еще не знала, что это называется медитация и визуализация желаемого...но я всю ночь так ярко представляла наш поцелуй, в таких мельчайших подробностях! Жар его тела, объятья, дыхание..и от такой картины во мне металось, поднималось, вырывалось, затягивало, тонуло и взрывалось море чувств! Я купалась в этом,как наяву..нет! Лучше, чем наяву.В моей мечте я была счастливее, чем в сказке.НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ В РЕАЛЬНОСТИ ОН МЕНЯ ПОЦЕЛОВАЛ!Почему- то ему срочно понадобилось на почту( я жила около почты ), и он зашел в мой подъезд,и.... И не пришел в школу от таких эмоций на следующий день. Я стала это практиковать. Работает! Таким образом,все в жизни получила , начиная с фразы:" Я хочу". "Бойтесь своих желаний, ибо ониимеют свойство исполняться",а я тогда и не подозревала, что мне помог секуальный эгрегор! А когда училась в театральном, на предмете "Психо-физическое самочувствие в предлгаемых обстояельствах" мы с закрытыми глазами на своей шкуре ощущали все предметы и состояния: мыло,наготу, ветер, холод,жара невыносимая и т.д. , тренировали до такой степени, чтоб в любой момент жизни в секунду прыгнуть в эту атмосферу.Погрузиться целиком. Может,это что- то наподобие нашей темы?
Отправлено: 25.01.06 14:49. Заголовок: 2Lord of Death
Александр Свияш в книге о методике формирования событий писал, что если подумали раз, подумали два,представили и добавили живую эмоцию-и все, процесс пошел!
А я в школе... нуу...над учителями измывалась... Они говорили и делали то, что я им внушала. Но это очень тонкая работа. И опасная. Поэтому их я после 7 класса в покое оставила. А потом... Тоже был один мальчик... Только он меня не целовал... Я его едва не убила. После этого случая я надолго постаралась забыть о магии. Но не получилось. Один раз прикоснувшись ко мне сила потребовала меня обратно. И тогда я поняла, что мне необходим наставник....
Ко мне осознание пришло... Смотря чего. Что я могу на самом деле-лет в 12. Что я делаю в 15. Мне тогда хотелось, как крысе в уголок забится и забыть с чем я игралась... А в 14 я начала писать. Правда не стихи. У меня получались только рифмы, поэтому я это дело бросила. Я не могу себя заставить уродовать литературу-это великое искусство. Поэтому пишу прозу. И очень неплохую. Она течет, как вода, заполняя собой все трещины и захватывает читателя, даже если стиль заставляет желать лучшего. Может ты мне пошлешь на почту твои стихи. Мне очень интересно. Пожалуйста!!!!!!
Визуализация - очень сильный навык. А если предать ей еще и силу - то, можно сделать многое. Многие Великие Маги именно так и поступали. dorimena пишет:
цитатаАлександр Свияш в книге о методике формирования событий писал, что если подумали раз, подумали два,представили и добавили живую эмоцию-и все, процесс пошел!
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 1
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
В 15 лет,еще когда училась в школе, в меня был влюблен самый красивый мальчик в классе. Он был очень горд и самолюбив.Ах, как мне хотелось, чтобы он меня поцеловал!М-ммммм...Я тогда еще не знала, что это называется медитация и визуализация желаемого...но я всю ночь так ярко представляла наш поцелуй, в таких мельчайших подробностях! Жар его тела, объятья, дыхание..и от такой картины во мне металось, поднималось, вырывалось, затягивало, тонуло и взрывалось море чувств! Я купалась в этом,как наяву..нет! Лучше, чем наяву.В моей мечте я была счастливее, чем в сказке.НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ В РЕАЛЬНОСТИ ОН МЕНЯ ПОЦЕЛОВАЛ!Почему- то ему срочно понадобилось на почту( я жила около почты ), и он зашел в мой подъезд,и.... 
- участник сейчас на форуме